Fast wie im FrühlingIn Düsseldorf gilt seit einigen Tagen fast im gesamten
Stadtgebiet Maskenpflicht, mit Ausnahme von Parks, Grünflächen und nicht bebauten Flächen am Rheinufer. Das ganze wohl erstmal bis 30.11., aber wer weiß das schon.
Ein paarmal hab ich hier, im für mich supergut erreichbaren Park (ist eigentlich eine Grünfläche), Runden laufen "geübt", aber das wird echt sehr schnell sehr öde. Immerhin konnte ich bei den langweiligen Runden mit diversen Schlauchtüchern rumexperimentieren und hab jetzt ein akzeptables Exemplar gefunden, da läßt sich gut durchatmen und die ist nicht so knallewarm am Hals.
Und ich hab herausgefunden, dass es interessanterweise eine Runde mit exakt 1km gibt, da könnte man ja mal was draus machen ...
Wir wohnen relativ zentral, so oder so muss ich also 3-4km in Kauf nehmen um auf Bürgersteigen aus dem Stadtgebiet zu rennen und dann wieder frei atmen zu können, egal ob zum Rhein oder in den Wald.
Bei den Abendläufen nervt das etwas, es ist ja mittlerweile Stirnlampenzeit und überall liegt rutschiges Laub und Passanten sind (mit Recht) genervt von schnell laufenden Typen auf dem Bürgersteig. Also im Stadtgebiet etwas Tempo raus, keinen Ärger verursachen, nicht ausrutschen und auf die Fresse legen, schadet mir ja auch nicht. Ich mag sie ja trotzdem, die dunklen Läufe. Und wenn ich erstmal "draussen" bin, dann ist das wie Meditation, dieses einfach dem Lichtkegel hinterherlaufen. Das geniesse ich wirklich.
Aber heute! Sonne, frühlingswarme 15°C, lockere Beine, so richtig bock auf Strecke, nichts konnte mir irgendwie die Laune trüben. Schnell raus zum Rhein und dann ohne Tuch über Mund und Nase über die Wiesen rennen. Die normalerweise recht menschenleer sind. Nur heute nicht, alle wollten den schönen Tag geniessen. Ausweichen und Abstand halte war aber kein Problem, da ist Platz ohne Ende.
Ein Schlenker durch die Felder, wieder fast allein, ein Blick auf die Uhr, na toll, der HF-Wert spinnt wieder, egal, pfeif ich drauf, weiterlaufen. Der Sensor schwächelt seit einigen Tagen, zeigt oft völlig überhöhte Werte, misst gar nichts mehr und pendelt sich dann wieder ein. So auch heute, 5km lang völliges Durcheinander, danach wieder alles gut. Wie gesagt war/ist mir vorübergehend egal. Vielleicht schalte ich den HF-Sensor bald einfach wieder ab, bin ja eh jahrelang ohne gelaufen.
Nach dem Schlenker ging es dann auf den Deich und zurück nach Hause, da hab ich mehrfach überlegt wieder das Tuch hochzuziehen, es war echt voll auf dem Weg. Besonders gut ausweichen ist da auch nicht, weil ständig irgendwelche Rennräder vorbeibrettern. Und weil ich beim Laufen auch einfach keine Lust hab mehrfach zu überlegen, war das Tuch schnell über die Nase gezogen und fertig.
Nach 1:55h und etwas über 25km war ich dann zu Hause, hatte aber Lust noch ein paar Kilometer langsam trabend dranzuhängen. Also Uhr nochmal gestartet und los, noch drei Kilometer mit lockerer 4:50er Pace, das Wetter war einfach zu toll.
Um es nochmal auf den Punkt zu bringen, mir geht es gut, ich bin gesund und kann mir den Luxus erlauben lange Strecken zu laufen. Wenn jetzt vorübergehend ein Tuch über Mund und Nase getragen werden muss, dann ist das völlig ok. Ich plane meine Läufe jetzt einfach nur etwas mehr und erfreue mich trotzdem an jedem gelaufenen Kilometer.
Wir werden noch einige Zeit mit der Pandemie leben müssen. Und erheblich lernen müssen. Und am besten wenig Fehler machen. Eine Maske zu tragen tut niemanden weh.
Bleibt gesund und denkt an eure Mitmenschen. Der Winter hat noch nicht mal angefangen.
So sieht das aus wenn der HF-Sensor versagt, topfflache Strecke, gleichmäßige Pace:
Mit Schlauchtuch im Gesicht durchs Stadtgebiet:
... und wieder frei atmen:
Als Bonus, jede Menge Kraniche am Himmel!
