Wegen einer familiären Angelegenheit hatte ich zehn Tage Pause gemacht, manche Dinge sind einfach wichtiger als die Lauferei. Dann noch gestern diese unglaublichen Regenmengen (wir haben hier ziemlich Glück gehabt), da wurde es heute Zeit mal zu schauen wie es dem Rhein geht.
Bei km8 wurde ich jäh ausgebremst, da wo eine kleine Brücke sein sollte, war .... Wasser. Also umgekehrt und wieder nach Hause.
15,28km Dauerlauf in 1:09:03 (4:31/km) - 15er mit Hochwasserstop
Kurz vor Hochwasser:
Normalerweise ist hier ein Pfad und eine Brücke:
Otto fand den schlimmen Regentag super:
#
laufen #
running #
shammasandals #
runalyze #
coros #
apex #
rhein #
hochwasser #
otto
