Heute der finale Teil der großen (virtuellen) Winterlaufserie des ASV Duisburg, der Halbmarathon ist dran.
Kaiserwetter! Topfit! Alles Zeichen stehen auf neue Bestzeit!
... aber, ich hatte sowas von kein bock auf Asphaltgebolze am Rhein, auf rücksichtslose Menschen, Radfahrer, Nordicwalker, etc.
Um was gehts am ende? Um nichts ausser einer tollen Platzierung in irgendeiner Liste.
Kurzentschlossen hab ich auf alles gepfiffen, bin ich einfach in den Wald und hab den HM dort mit einigen Höhenmetern abgerissen. Beste Entscheidung des Tages!
Und die Zeit ist jetzt so schlecht auch nicht bei dem auf und ab. Meinen allerersten topf-ebenen HM bin ich übrigens 2014 mit 1:40:05 gelaufen
21,10km Dauerlauf in 1:36:02 (4:33/km) - WLS Teil 3 HM - "Trail Edition"
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