Login
Login
MicroHive.Net
Oliver
Oliver
Channel
About
Photos
Files
Calendar
Toggle System Apps
Directory
Language
Search
Sites
Oliver
Oliver
Channel
About
Photos
Files
Calendar
Toggle System Apps
Directory
Language
Search
Sites
30.12.2020
Visit
Oliver
Wed, 30 Dec 2020 20:13:40 +0100
Nochmal ein virtueller Lauf heute, der
25. Griesheimer Silvesterlauf
, so ein schneller 10er muss auch bei Nieselregen und 4°C drin sein.
Blogbeitrag und die Geschichte dazu hier:
Gemeinsamer Silvesterlauf
Zuerst
2km Vorglühen
, dann 10k rennen, dann
7km abkühlen
.
10,01km Dauerlauf in 40:04 (4:00/km) - 25. Griesheimer Silvesterlauf (virtuell)
#
laufen
#
running
#
fivefingers
#
runalyze
#
coros
#
apex
#
10k
Link to Source
Your full name (required)
Your email address (required)
Your website URL (optional)
Submit
