Samstag =
parkrunIm strömenden Regen. Neun tapfere Läufer waren immerhin am Start. Erstmalig auch ein anderer Minimal-Läufer, mit den guten (alten) Merrel Trailgloves an den Füssen, ich testweise mit Xero Mesa Trail (tolle Dinger!). Wir sind dann die Strecke fachsimpelnd gemeinsam gelaufen und zusammen durchs Ziel. Zeit war mir heute egal, der Weg war einfach zu rutschig und glitschig. Anschließend hab ich wieder ein Teil des Abbaus übernommen ("Cones/Hütchen" einsammeln), ist prima um nicht auszukühlen, ich nenne es "Cone-Workout"
5,05km Dauerlauf in 21:33 (4:16/km) - parkrun #21


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