Es muss ja nicht immer nur #
Laufen sein, Gehen ist gesund:
Gehen - Wundermittel für Körper und Seele - Die ganze Doku | ARTE
Wer länger sitzt ist früher tot. Wissenschaftler warnen vor den gesundheitlichen Gefahren des grassierenden Bewegungsmangels in der Bevölkerung und liefern ein simples, aber effektives Wundermittel: Schlichtes #Gehen wirkt wie eine #Medizin für Körper und Geist. Der tägliche #Spaziergang schützt vor Krankheiten, macht das Gehirn leistungsfähiger und die Seele glücklicher.
