Kalte und graue Suppe draussen. Die letzten zwei Tage hatte ich mir wegen akuten Fressanfällen und dann zu vollem Bauch die Lauferei gespart, aber heute gabs keine Ausreden.
Statt Sandale bin ich mit den Xero HFS los, einfach so, hatte bock drauf.
16,65 km Dauerlauf in 1:21:00 (4:52/km) - Grau in grau und gemütlich
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